Torna il gran caldo a Messina. Dopo il luglio di inferno, caratterizzato da numerosi incendi e temperature che sfioravano i 50 gradi percepiti, la città dello Stretto ricade nuovamente nella morsa del caldo. Stando all’ultimo bollettino del Ministero della Salute, domani, sabato 26 agosto, Messina passerà dal bollino arancione a quello rosso, il massimo livello di allerta possibile.

Secondo le previsioni de ilMeteo.it, le temperature percepite di Messina oscilleranno tra un minimo di 29° a un massimo di 39°. Il caldo intenso viene segnalato pressoché per tutta la giornata, e in particolare nella fascia oraria 9-21, con picchi tra le 13 e le 17.

Come difendersi dal caldo. Al fine di trovarsi preparati alla nuova ondata di calore, ecco i consigli del Ministero della Salute su come difendersi dal caldo:

• Non uscire nelle ore più calde (tra le 11 e le 18);
• Migliorare l’ambiente domestico e di lavoro, come la schermatura delle finestre per bloccare il passaggio della luce (ma non dell’aria);
• Fare pasti leggeri e bere molti liquidi, posto che non si è affetti da patologie per le quali l’assunzione eccessiva di liquidi è controindicata (come epilessia, malattie del cuore, dei reni e del fegato). Al riguardo è sempre bene consultarsi con il proprio medico;
• Moderare l’assunzione di bevande contenenti caffeina ed evitare bevande alcoliche;
• Vestire comodi e leggeri, con indumenti di cotone, lino o fibre naturali (evitare le fibre sintetiche). All’aperto è utile indossare cappelli leggeri e di colore chiaro per proteggere la testa dal sole diretto. Proteggere anche gli occhi con occhiali da sole con filtri UV;
• In auto, ricordarsi di ventilare l’abitacolo prima di iniziare un viaggio;
• Evitare l’esercizio fisico nelle ore più calde della giornata;
• Offrire assistenza a persone a maggiore rischio (come gli anziani che vivono da soli e i lattanti) e segnala ai servizi socio-sanitari eventuali situazioni che necessitano di un intervento;
• Dare molta acqua fresca agli animali domestici e lasciarla in una zona ombreggiata.