{"id":93858,"date":"2022-01-17T11:07:41","date_gmt":"2022-01-17T10:07:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/2022\/01\/17\/i-buoni-propositi-degli-italiani-per-il-2022-al-primo-posto-prendersi-cura-di-se\/"},"modified":"2022-01-17T11:07:41","modified_gmt":"2022-01-17T10:07:41","slug":"i-buoni-propositi-degli-italiani-per-il-2022-al-primo-posto-prendersi-cura-di-se","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/2022\/01\/17\/i-buoni-propositi-degli-italiani-per-il-2022-al-primo-posto-prendersi-cura-di-se\/","title":{"rendered":"I buoni propositi degli italiani per il 2022: al primo posto prendersi cura di s\u00e8"},"content":{"rendered":"
ROMA (ITALPRESS) – Come consuetudine, con l’inizio dell’anno arriva il momento di porsi nuovi obiettivi per migliorarsi nelle abitudini e nel modo di approcciarsi la vita. Sono 2 italiani su 3 (66%) ad avere una lista di buoni propositi per il 2022, in aumento rispetto al 60% degli anni pre-pandemici. E sono in particolare i giovani: fra i 18-34enni sono 3 su 4 a porsi degli obiettivi per l’anno nuovo. A dirlo \u00e8 il sondaggio di YouGov per David Lloyd Clubs, leader europeo nel settore del fitness, del benessere e delle racchette.
\nQuest’anno gli italiani scelgono la cura di s\u00e8 stessi: quasi 2 persone su 3 (62%) hanno intenzione di dedicarsi all’attivit\u00e0 fisica nel 2022 (contro il 43% del 2019), e sono soprattutto i pi\u00f9 giovani a esprimere il desiderio di fare sport (71%). Tra gli altri buoni propositi maggiormente citati, risparmiare (52%) e prendersi cura di s\u00e8 a livello mentale (43%).
\nLa pandemia sta avendo, infatti, un forte impatto su quest’ultimo aspetto, con un’ondata di disagio psichico che si traduce spesso in ansia e depressione. E se in tempi pre-pandemici esercizio fisico e perdita di peso assumevano la stessa importanza, per gli italiani \u00e8 oggi prioritario dedicarsi al proprio benessere mentale, in quanto parte integrante della salute della persona. Aspetto fondamentale per pi\u00f9 della met\u00e0 dei giovani (52%) e per loro strettamente connesso allo sport: 1 su 3 (33%) sceglie di allenarsi facendo sport ad alta intensit\u00e0, come la corsa o gli allenamenti muscolari, per sfogare lo stress.
\nAttivit\u00e0 legate al benessere mentale come la meditazione, il pilates o lo yoga risultano maggiormente interessanti per la fascia di et\u00e0 18-34. Ad intercettare questi nuovi bisogni ci sono le palestre che propongono sempre pi\u00f9 variet\u00e0 nell’offerta dei corsi, includendo, oltre agli allenamenti pi\u00f9 impegnativi dal punto di vista fisico, anche lezioni che pongono maggiore attenzione al benessere interiore.
\nCon i suoi oltre trent’anni di esperienza David Lloyd Clubs punta a offrire ai clienti un’esperienza a 360 gradi e personalizzabile in base alle necessit\u00e0 del singolo. “Per noi \u00e8 essenziale offrire un ampio ventaglio di attivit\u00e0 da cui scegliere. In linea con la continua evoluzione dei bisogni del cliente, nel nostro Club cerchiamo di offrire corsi che possano rendere lo sport portatore di benessere non solo fisico, ma anche mentale. E non solo: noi di David Lloyd lavoriamo per regalare ai nostri clienti momenti unici in cui prendersi cura di s\u00e8 anche prima o dopo aver fatto attivit\u00e0 fisica”, spiega Marco Tonarelli, General Manager di David Lloyd Malaspina.
\nFare sport ed esercizio rimane quindi uno degli obiettivi maggiormente scelti dagli italiani: oltre il 40% pensa sia ideale iscriversi in palestra nella prima parte dell’anno.
\n(ITALPRESS).<\/div>\n
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