{"id":265558,"date":"2026-04-22T15:08:29","date_gmt":"2026-04-22T13:08:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/2026\/04\/22\/insonnia-e-declino-cognitivo-nuovo-trattamento-unisce-luce-musica-meditazione\/"},"modified":"2026-04-22T15:08:29","modified_gmt":"2026-04-22T13:08:29","slug":"insonnia-e-declino-cognitivo-nuovo-trattamento-unisce-luce-musica-meditazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/2026\/04\/22\/insonnia-e-declino-cognitivo-nuovo-trattamento-unisce-luce-musica-meditazione\/","title":{"rendered":"Insonnia e declino cognitivo, nuovo trattamento unisce luce, musica, meditazione"},"content":{"rendered":"
ROMA (ITALPRESS) – Sono sempre pi\u00f9 numerose le evidenze scientifiche che dimostrano una correlazione tra l’insonnia cronica e il declino cognitivo. In questo quadro, la buona notizia \u00e8 che parallelamente emergono anche nuovi approcci in grado di prevenire questa correlazione, permettendo alle persone di invecchiare bene.
Di particolare interesse \u00e8 un nuovo trattamento complementare che aiuta a prevenire il declino cognitivo unendo la fototerapia, la musicoterapia e la meditazione.
Si chiama Cueva de la Luz ed \u00e8 un sistema innovativo segnalato nel corso del convegno “Neuroscienze Sociali: il puzzle dell’invecchiamento attivo”, organizzato luned\u00ec scorso all’Istituto Superiore di Sanit\u00e0 dal Dipartimento di Neuroscienze Sociali e dal Centro per la Ricerca Economica Applicata in Sanit\u00e0 (C.R.E.A. Sanit\u00e0). A suscitare particolare interesse tra pubblico e relatori \u00e8 stata la sua principale innovazione: l’integrazione – per la prima volta in un unico approccio – di tre metodiche gi\u00e0 riconosciute singolarmente: fototerapia, musicoterapia 432 hz e meditazione guidata.
Nella sua relazione, la neurologa, psicoterapeuta e psichiatra Valeria Pasqualoni (Dipartimento di Salute Mentale Asl Roma 1) insieme al neurologo Cesare Iani (libero professionista per la Casa di Cura Quisisana), si sono soffermati sulle peculiarit\u00e0 del sistema. “L’integrazione tra luce, suono e visualizzazioni guidate in un unico approccio integrato al benessere della persona – spiega Pasqualoni – pu\u00f2 dare grandi benefici, con una tecnologia innovativa che consente di agire sull’equilibrio psicofisico e sulla plasticit\u00e0 neurale. E’ stato pertanto avviato un progetto pilota di sperimentazione con questa metodica su persone affette da insonnia cronica, che ci permetter\u00e0 di presentare prossimamente in sedi ufficiali i risultati ottenuti”.
Cueva de la Luz, in italiano “Grotta di Luce”, \u00e8 un marchio e un sistema registrato che nascono in Spagna nel 2020 dagli studi e dall’intuizione della genovese Stefania Bertini, che ha sviluppato un sistema capace di trasformare una stanza o una cabina in un’esperienza di rilassamento e benessere profondo, grazie all’uso sincronizzato di fototerapia a led (non UV), musicoterapia a 432 Hz e meditazione guidata. La combinazione di questi tre elementi attiva la ghiandola pineale stimolando la produzione di melatonina e serotonina, e contribuendo non solo al miglioramento dell’insonnia cronica, ma anche ad un benessere psicofisico duraturo. Oggi Cueva de la Luz \u00e8 presente in Spagna, Italia e Svizzera.
“Il metodo nasce da anni di studi sulla fisica quantistica e sulle medicine integrate nella volont\u00e0 di realizzare uno strumento semplice ed efficace per il benessere e il riequilibrio bioenergetico, in cui le pi\u00f9 recenti scoperte della medicina incontrassero i principi dell’antica sapienza orientale – racconta Stefania Bertini -. Oggi sono davvero lusingata che specialisti di cos\u00ec grande prestigio abbiano deciso di avviare una sperimentazione scientifica sulla base dei risultati gi\u00e0 ottenuti in questi anni su migliaia di persone di et\u00e0 e nazionalit\u00e0 diverse”.
Cueva de la Luz, che sta istituendo una Fondazione scientifica per tutelare e promuovere le attivit\u00e0 di ricerca in modo indipendente rispetto all’attivit\u00e0 commerciale, nei prossimi mesi lancer\u00e0 anche una web app per la raccolta dei dati – nel pieno rispetto delle norme – e per lo sviluppo della ricerca scientifica.
-foto ufficio stampa Cueva de la Luz –
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