{"id":191444,"date":"2024-03-18T20:08:02","date_gmt":"2024-03-18T19:08:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/2024\/03\/18\/libri-eliana-liotta-lancia-la-vita-non-e-una-corsa-elogio-alla-pausa\/"},"modified":"2024-03-18T20:08:02","modified_gmt":"2024-03-18T19:08:02","slug":"libri-eliana-liotta-lancia-la-vita-non-e-una-corsa-elogio-alla-pausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/2024\/03\/18\/libri-eliana-liotta-lancia-la-vita-non-e-una-corsa-elogio-alla-pausa\/","title":{"rendered":"Libri, Eliana Liotta lancia \u201cLa vita non \u00e8 una corsa\u201d. Elogio alla pausa"},"content":{"rendered":"<div>MILANO (ITALPRESS) &#8211; &#8220;E&#8217; una sorta di racconto saggio che ho scritto in collaborazione con gli specialisti dell&#8217;Universit\u00e0 San Raffaele e dell&#8217;Ospedale San Raffaele: neuroscienziati, gastroenterologi, psicologi, fisiatri. E&#8217; un viaggio attraverso il nostro corpo, la nostra mente, la nostra storia per parlare non solo dei suoni della nostra vita, ma anche dei silenzi e delle pause che sono altrettanto importanti&#8221;. Lo ha spiegato Eliana Liotta parlando del suo libro &#8220;La vita non \u00e8 una corsa&#8221;, in un&#8217;intervista all&#8217;Agenzia Stampa Italpress. Insieme agli specialisti ha individuato &#8220;un percorso fatto di quattro diversi tipi di soste&#8221; da concedersi nel quotidiano. &#8220;Le prime sono le pause secondo natura, ovvero quelle che riguardano i cicli della luce e del buio e che obbligatoriamente il nostro corpo dovrebbe seguire &#8211; ha proseguito -. Le seconde sono quelle che definisco dei pensieri lenti. Noi tutti siamo abituati a ragionare velocemente, va bene prendere delle decisioni di pancia, ma siamo fatti per fare delle riflessioni e questo ci serve per essere padroni della nostra esistenza. Poi ci sono le pause sentimentali, da passare con le persone che amiamo perch\u00e8 siamo animali sociali e la solitudine ci pu\u00f2 far stare molto male. Infine, ognuno ha le sue pause personali, non negoziabili. C&#8217;\u00e8 chi sorseggia la tisana alla sera, chi vuole andare a sciare nei weekend&#8221;. (ITALPRESS).<div id=\"div-gpt-ad-Messinaoggi.it-DSK-300x250-corpoart\" style=\"text-align:center;margin:0 auto;\"><\/div><\/p>\n<p>Foto: Italpress<div id=\"videoincontent\" style=\"clear:both\";><\/div><\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MILANO (ITALPRESS) &#8211; &#8220;E&#8217; una sorta di racconto saggio che ho scritto in collaborazione con gli specialisti dell&#8217;Universit\u00e0 San Raffaele e dell&#8217;Ospedale San Raffaele: neuroscienziati, gastroenterologi, psicologi, fisiatri. E&#8217; un viaggio attraverso il nostro corpo, la nostra mente, la nostra storia per parlare non solo dei suoni della nostra vita, ma anche dei silenzi e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":191445,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","_mi_skip_tracking":false},"categories":[446],"tags":[783],"featured_image_src":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/20240318_1831.jpg","author_info":{"display_name":"Admin","author_link":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/author\/admin\/"},"digistream_id":0,"digistream":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191444"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191444"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191444\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}