{"id":154032,"date":"2023-05-07T11:03:08","date_gmt":"2023-05-07T09:03:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/?p=154032"},"modified":"2023-05-07T11:03:10","modified_gmt":"2023-05-07T09:03:10","slug":"la-mezza-con-panna-sostituisce-un-pasto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/2023\/05\/07\/la-mezza-con-panna-sostituisce-un-pasto\/","title":{"rendered":"La &#8220;mezza con panna&#8221; sostituisce un pasto?"},"content":{"rendered":"\n<p>La domanda che si pongono in tanti e per questo motivo abbiamo chiesto il parere dei nutrizionisti Peppino e Chiara Buzzanca. In questi giorni si \u00e8 parlato tanto della granita alla messinese, un dibattito rilanciato dal nostro giornale dopo che Rai Uno, durante il programma &#8220;Linea Verde&#8221; ha, per cos\u00ec dire &#8220;sfregiato&#8221; una delle tradizioni messinesi pi\u00f9 note. <div id=\"div-gpt-ad-Messinaoggi.it-DSK-300x250-corpoart\" style=\"text-align:center;margin:0 auto;\"><\/div><\/p>\n\n\n\n<p>In molti si sono chiesti se la granita possa avere dei valori nutrizionali alternativi ad un pasto. Ecco la risposta dei nutrizionisti.<div id=\"videoincontent\" style=\"clear:both\";><\/div><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/unnamed.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-154033\" srcset=\"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/unnamed.jpg 1024w, https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/unnamed-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/unnamed-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><strong>I nutrizionisti Chiara e Peppino Buzzanca<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Una prelibatezza che ha deliziato e delizia molti messinesi, e non solo, ormai nota almeno in tutta la sicilia.Sono tantissimi i maestri della \u201cnostra \u201c che a vari livelli e con diversi risultati si sono cimentati a preparare la delicata e appetitosa vivanda.Ma la parola definitiva spetta come sempre ai consumatori che senza ombra di dubbio hanno dichiarato che la migliore granita viene preparata dai maestri messinesi.Dal punto di vista nutrizionale la mezza caff\u00e8 con panna e la brioche sono un alimento che contiene carboidrati proteine e grassi.<\/p>\n\n\n\n<p>La domanda che pi\u00f9 frequentemente ci viene posta \u00e8:\u00a0Sostituisce un pasto?\u00a0Prima di rispondere \u00e8 opportuno precisare che nella maggior parte dei casi la granita viene utilizzata a colazione ma di recente con la pi\u00f9 frequente attenzione alla dieta si tende a scegliere di consumarla come pasto sostitutivo del pranzo.\u00c8 corretto farlo?\u00a0Credo proprio di s\u00ec !\u00a0Atteso che una porzione media di granita con panna e brioche apporta circa 400 calorie che sono sufficienti a garantire il giusto apporto calorico anche per il pranzo.Nel dettaglio 200 sono le calorie contenute in duecento grammi di granita, 80 nella panna, il resto nella brioche<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La domanda che si pongono in tanti e per questo motivo abbiamo chiesto il parere dei nutrizionisti Peppino e Chiara Buzzanca. 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