{"id":134699,"date":"2022-12-19T12:07:53","date_gmt":"2022-12-19T11:07:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/2022\/12\/19\/ernia-del-disco-stili-di-vita-corretti-per-prevenirla\/"},"modified":"2022-12-19T12:07:53","modified_gmt":"2022-12-19T11:07:53","slug":"ernia-del-disco-stili-di-vita-corretti-per-prevenirla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/2022\/12\/19\/ernia-del-disco-stili-di-vita-corretti-per-prevenirla\/","title":{"rendered":"Ernia del disco, stili di vita corretti per prevenirla"},"content":{"rendered":"
MILANO (ITALPRESS) – Sollevare una borsa pesante, raddrizzare il busto, fare una rotazione con la schiena: gesti semplici che possono determinare un dolore acuto e difficolt\u00e0 a muoversi. Si manifesta cos\u00ec l’ernia del disco, provocata dalla rottura dei dischi ammortizzanti che si trovano tra una vertebra e l’altra. In seguito alla rottura, il nucleo gelatinoso va nel canale spinale dove la compressione delle strutture nervose determina il dolore. L’ernia si manifesta soprattutto nel tratto basso della colonna, tra le vertebre lombari, e colpisce soprattutto gli uomini. Secondo la Societ\u00e0 italiana di neurochirurgia ne soffrono da una a tre persone su cento nel corso della vita. Solo in rari casi richiede l’intervento chirurgico, ma non \u00e8 una buona ragione per non occuparsene, considerando che si pu\u00f2 fare moltissimo per prevenirla. L’ernia del disco \u00e8 uno dei temi affrontati da Maurizio Fornari, responsabile della Neurochirurgia di Humanitas, intervistato da Marco Klinger, per Medicina Top, il nuovo format tv dell’agenzia di stampa Italpress.
Come si fa ad accorgersi di un’ernia? “E’ piuttosto facile perch\u00e8 il sintomo dominante \u00e8 il dolore”, spiega Fornari.
“Per quanto riguarda la colonna spinale – prosegue Fornari – i segnali di allarme sono addirittura esagerati rispetto alla gravit\u00e0 del problema. Circa il 30% degli esseri umani prima o poi nel corso della vita sperimenta un mal di schiena pi\u00f9 o meno importante. Si ha mal di schiena – continua – perch\u00e8 scatta un segnale di allarme legato alla presenza del legamento longitudinale posteriore che ha pi\u00f9 fibre dolorifiche della cornea. Basta che il disco si sposti di un millimetro che sembra di essere stati segati a met\u00e0 con dolori lancinanti che bloccano. Come mai? Per proteggere la possibilit\u00e0 di mantenere la stazione eretta nella maniera pi\u00f9 accurata possibile. La stazione eretta rappresenta per l’essere umano il principio di ogni possibilit\u00e0 di vita e di difesa dall’ambiente e da tutti i possibili aggressori”.
Se un paziente dice di avere avuto il colpo della strega, vuol dire che ha un’ernia? “Esistono solo due possibilit\u00e0 di un dolore acuto nella schiena: il disco che si \u00e8 spostato o qualcosa che si \u00e8 fratturato. Nella stragrande maggioranza dei casi, soprattutto nei soggetti giovani, si tratta di dischi che si sono spostati oppure, in persone pi\u00f9 avanti negli anni, purtroppo pu\u00f2 trattarsi di una frattura”.
Lo stile di vita influisce nella protezione? “Assolutamente s\u00ec”, spiega il responsabile di neurochirurgia di Humanitas. “La colonna – sottolinea – \u00e8 una tensostruttura. Ci sono tiranti che, in maniera armonica e quasi magica, riescono a tenerti dritto contro la forza di gravit\u00e0”.
Il fumo \u00e8 considerato un fattore di rischio? “Il fumo – spiega Fornari – \u00e8 un fattore molto negativo per il metabolismo delle ossa. Per quanto riguarda la prevenzione dei problemi della colonna, tutto \u00e8 legato alla manutenzione di questi tiranti”. Occorre, quindi, “fare pochi ma giusti esercizi che mantengano questa tensostruttura in uno stato di protezione”.
Se c’\u00e8 un danno al disco, c’\u00e8 la possibilit\u00e0 di una riparazione spontanea? “In molti casi ci pensa Madre Natura che d\u00e0 il dolore e obbliga a stare a riposo – sottolinea Fornari – e il disco anche da solo pu\u00f2 tornare al suo posto. Se non ce la fa da solo, pu\u00f2 aiutare un manipolatore, l’osteopata, possono aiutare i farmaci e anche altre procedure che non siano necessariamente quella chirurgica”. Per Fornari bisogna “sospettare un’ernia del disco o qualcosa di equivalente quando c’\u00e8 anche la sciatica”.
Per un paziente in sovrappeso il suggerimento \u00e8 perdere peso? “Non ne sono cos\u00ec convinto”, afferma. “I grandi obesi – aggiunge – non hanno mal di schiena e l’ernia del disco, che viene se hai uno scarso tono muscolare”.
Secondo Fornari, prima dell’intervento chirurgico occorre “il mancato risultato da parte delle altre terapie”. “Ci sono tante altre condizioni – spiega – che generano mal di schiena o sciatica” e “l’intervento c’\u00e8 se c’\u00e8 un interessamento anche degli arti inferiori, sia di tipo doloroso che di tipo deficitario”. Poi “l’intervento chirurgico \u00e8 una cosa di grande successo perch\u00e8 \u00e8 una chirurgia mininvasiva”.
Fornari si occupa anche di chirurgia spinale informatizzata. “Siamo partiti moltissimi anni fa”, spiega, \u00e8 come “se vedessimo dentro il corpo umano anche in profondit\u00e0 pur non avendo una visione diretta”. “Di recente – prosegue – si \u00e8 aggiunta la chirurgia robotizzata che \u00e8 un ulteriore avanzamento. Adesso la prossima frontiera dovrebbe essere quella di cui tutti parlano: il metaverso, cio\u00e8 la realt\u00e0 aumentata. Certamente – conclude – \u00e8 qualcosa che rende la chirurgia meno invasiva e pi\u00f9 sicura”.
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– foto Italpress –
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