{"id":108266,"date":"2022-05-18T12:07:35","date_gmt":"2022-05-18T10:07:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/2022\/05\/18\/in-uno-studio-lacqua-minerale-secondo-i-professionisti-della-salute\/"},"modified":"2022-05-18T12:07:35","modified_gmt":"2022-05-18T10:07:35","slug":"in-uno-studio-lacqua-minerale-secondo-i-professionisti-della-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.messinaoggi.it\/website\/2022\/05\/18\/in-uno-studio-lacqua-minerale-secondo-i-professionisti-della-salute\/","title":{"rendered":"In uno studio l\u2019acqua minerale secondo i professionisti della salute"},"content":{"rendered":"
PRATELLA (CASERTA) (ITALPRESS) – Acqua Lete, in collaborazione con Nutrimi, ha condotto un’indagine multi-target nell’ambito di una campagna informativa rivolta ai professionisti della salute. Oltre 500 esperti coinvolti per fare chiarezza sulle propriet\u00e0 favorevoli alla salute delle acque minerali: in particolare, rispetto a quanto e come i minerali disciolti in essa possano incidere favorevolmente sullo stato nutrizionale e di salute dell’individuo.
L’acqua minerale non \u00e8 solo idratazione: il 42% dei professionisti intervistati considera le acque ricche in calcio preziose alleate nella gestione di patologie quali l’osteoporosi.
L’acqua \u00e8 un alimento e, grazie alla concentrazione di micronutrienti ed oligoelementi disciolti in essa, \u00e8 una valida, quanto sottovalutata alleata, per la salute umana. E’ necessario quindi imparare a conoscere le diverse tipologie di acque. E da dove partire se non dalla corretta distinzione tra acqua del rubinetto e acqua minerale? La pi\u00f9 consigliata sembrerebbe l’acqua minerale. In questa cornice l’indagine condotta da Nutrimi rivela che 2 professionisti su 3 consigliano l’acqua minerale soprattutto a pazienti che hanno particolari condizioni cliniche o esigenze specifiche.
L’acqua minerale proviene da un giacimento profondo, protetto, incontaminato: \u00e8 pura all’origine, imbottigliata alla sorgente in contenitori sicuri e riciclabili al 100% e pu\u00f2 avere propriet\u00e0 favorevoli alla salute.
Diversamente, l’acqua di rubinetto pu\u00f2 provenire da falde superficiali, ma anche da laghi, fiumi e perci\u00f2, \u00e8 soggetta a trattamenti di potabilizzazione e disinfezione.
Sette professionisti su dieci dichiarano di consigliare acque povere in sodio: pediatri e ginecologi riferiscono di consigliare acque iposodiche a tutti i loro pazienti. I professionisti, inoltre, sembrano indicare acque ricche in calcio soprattutto a quei soggetti che necessitano di un maggiore apporto di questo minerale, in particolare a chi presenta osteoporosi. Per meno di 1 pediatra su 3, tuttavia, emerge che i pazienti in fase di crescita sono un target per questo tipo di acqua.
La presenza di bicarbonati nell’acqua, invece, appare essere il “plus” pi\u00f9 trascurato dalla maggior parte degli specialisti, sebbene circa 1 professionista su 2 dichiari di raccomandare il consumo di acque che possono favorire i processi digestivi, in particolare in pazienti che lamentano disturbi dell’apparato gastro-intestinale.
Tra le acque alleate della salute sono particolarmente degne di attenzione quelle calciche, bicarbonate e iposodiche. A fronte dell’alimentazione degli italiani, caratterizzata da un consumo medio di sale quasi doppio rispetto a quanto raccomandato dall’OMS (circa 10 g\/die contro l’indicazione limite di 5 g\/die), diventa fondamentale essere consapevoli dei potenziali benefici delle diverse tipologie di acqua.
Quando si parla di acqua e dei minerali in essa disciolti, tra quelli di maggior interesse dal punto di vista nutrizionale ci sono il calcio e il sodio: il primo da assumere in elevate quantit\u00e0 all’interno della dieta, l’altro da limitare per ridurre i rischi per la salute cardiovascolare.
A proposito di calcio, la gravidanza e l’et\u00e0 avanzata (in menopausa e pi\u00f9 in generale et\u00e0 superiore a 60 anni) si caratterizzano per un aumentato fabbisogno (+200 mg al giorno).
Inoltre, le donne dovrebbero assumere da 700 a 1200 mg di calcio al giorno per ridurre il rischio di fratture. Di recente, \u00e8 aumentato anche l’interesse verso il ruolo del calcio nelle malattie cronico-degenerative e, secondo alcuni studi, un suo intake adeguato si associa a una riduzione della pressione arteriosa negli ipertesi
ricche in calcio, \u00e8 diffusa la convinzione che queste favoriscano la formazione di calcoli renali. In realt\u00e0, le persone che sono predisposte allo sviluppo di questa condizione, dovrebbero bere abbondantemente e frequentemente nel corso della giornata, senza temere che il calcio contenuto nell’acqua possa favorire la formazione di calcoli: anzi, le acque ricche in calcio possono costituire addirittura un fattore preventivo.
Inoltre, continua l’errata convinzione che il calcio presente nell’acqua non sia facilmente assorbito dall’organismo ma, in realt\u00e0, sono diversi gli studi che confermano come il nostro intestino sia in grado di assorbire il calcio presente nell’acqua, al pari se non pi\u00f9, rispetto a quello contenuto in latte e prodotti lattiero-caseari, “con l’indubbio vantaggio che l’acqua minerale \u00e8 priva di grassi e calorie e indicata per i soggetti intollerati al lattosio e i vegani”, si legge nello studio.
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– foto ufficio stampa SGAM –

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